Es geht nicht ohne Zigarette?
Sie machen sich Sorgen?
Hypno Free® - Rauchstopp!
Der Königsweg.
Raucherentwöhnung mit Hypnose.
Die Anwendung von Hypnose im Bereich der Tabakentwöhnung ist seit einigen Jahren in Deutschland offiziell anerkannt. Hypnose kann die Raucherentwöhnung unterstützen! Die Erfolgsquote wird in wissenschaftlichen Studien mit bis zu 90% angegeben.
Angebote gibt es viele. Einschlägige Youtube-Videos, mp3-Dateien oder Gruppenhypnosen haben ihre Berechtigung, können aber spezifische Bedürfnisse nicht berücksichtigen. Die erfolgversprechendste Lösung ist ein ganzheitlich konzipiertes Einzel-Konzept.
Ich bin zertifizierter Kursleiter Tabakentwöhnung mit Lehrbefähigung sowie zertifizierter Raucher-Entwöhnungs-Coach auf Basis des Gesundheits-Präventions-Gesetzes SGB V §§20a-20b (vgl. Ausbildungen).
Das Problem
Fader Geschmack, Atemnot, Raucherhusten. Sie kennen die typischen Raucherleiden. Giftstoffe gelangen über den Blutstrom in jeden Teil des Körpers und verursachen Krankheiten: Krebs an Lunge, Mund, Stimmbändern u.v.a. Ein Durchschnittsraucher (1 Packung/Tag) sammelt in seiner Lunge eine Tasse Teer pro Jahr.
Viele Raucher leiden unter einem inneren Konflikt: Die gute Stimme sagt "Es ist schädlich teuer und stinkt. Hör´ endlich auf." Irgendein dumpfes Gefühl sagt "Mir schmeckt es, ich genieße das!". Diesem Konflikt entkommen Sie mit einer klaren Entscheidung. Dabei helfe ich Ihnen.
Manche Raucher befürchten, es könnte ihnen etwas fehlen. Als Ex-Raucher kann ich versichern: diese Angst ist unbegründet. Sie werden auf nichts verzichten müssen. Im Gegenteil - Sie werden das Gefühl von Stolz genießen!
Lästig ist auch die permanente Fixierung auf das Rauchen: "Hab ich genug Tabak dabei?", "WANN kann ich endlich rauchen?"
Nur wenige Raucher (je nach Studie etwa 3-11%) schaffen es, aus eigener Kraft aufzuhören. Auch Sie haben bereits versucht, sich zu befreien. Und nach jedem vergeblichen Versuch waren Sie gefrustet. Die programmierten Gewohnheiten und Muster halten Sie gefangen.
Zeit für eine professionelle Raucherentwöhnung! Sie finanzieren dieses Vorhaben buchstäblich aus nicht-gerauchten Zigaretten. Und anschließend sparen Sie jedes Jahr 1.000 bis 2.000 €
Worauf warten Sie?
Die Lösung
Ausgangspunkt unserer Arbeit bildet Ihre individuelle "Raucherpersönlichkeit":
- Vorwiegend psychisch motivierte Raucher rauchen oft wenig und unregelmäßig. Trotzdem kann das Verlangen sehr ausgeprägt sein. Da diese Menschen weniger unter den negativen Folgen Ihres Lasters leiden, ist in vielen Fällen die Motivation deutlich geringer als bei typischen Kettenrauchern.
- Bei eher körperlichem Rauchverlangen ist die Veränderungsbereitschaft hoch, aber die Methodik des Rauchstopps muss intensiv besprochen werden.
Bei der Entwicklung von "HypnoFree® - Rauchstopp" habe ich die besten Tools der wichtigsten Verfahren hoch verdichtet und um erprobte kognitive Maßnahmen ergänzt. Damit sind nun auch einige der bisher problematischen Spezialfälle gut lösbar. Wir setzen neurologische Prozesse in Gang, die eine dauerhafte Rauchfreiheit ermöglichen.
Nach Abschluss des gesamten Prozesses werden Sie eine tiefe Erfahrung machen: Sie haben die Kontrolle zurück. Lebensqualität pur! Der Weg in eine gesunde Zukunft ist wieder frei.
Zur (doppelten) Absicherung einer dauerhaften Tabakabstinenz erhalten Sie eine
- sehr wirkungsvolle 60-Sekunden-Technik, eine
- spezifische Audio-Datei zur Selbsthypnose sowie
- telefonische Begleitung während der nächsten 6 Monate.
Das Ergebnis
Schon nach dem ersten rauchfreien Tag werden Sie positive Veränderungen bemerken:
- Ihr Atem ist wieder frisch.
- Ihr Blutdruck normalisiert sich auf das Niveau eines Nichtrauchers und das Herzinfarktrisiko vermindert sich. Das Durchatmen fällt leichter.
Konflikte mit dem Partner oder den Kollegen zum Thema Rauchen sind plötzlich behoben. Sie müssen nicht mehr vor die Tür, um auf andere Rücksicht zu nehmen. Keine heimlichen Rauchpausen mehr. Sie sind Vorbild für Ihre Kinder.
Sie haben mehr Zeit und weniger Stress. Die bisherigen Zigarettenpausen können Sie nutzen, um sich zu entspannen.
Sie haben mehr Geld in der Tasche.
Bereits nach wenigen Tagen erholen sich Geschmacks- und Geruchssinn. Die oft chronische Müdigkeit verschwindet.
Nach einem bis neun Monaten gewinnen Lunge und Atemwege ihre normale Funktionsfähigkeit zurück. Raucherhusten, verstopfte Nasennebenhöhlen, Kurzatmigkeit sind nur noch blasse Erinnerungen. Sie sind weniger anfällig für Krankheiten.
Das Gehirn wird besser durchblutet. Konzentration und Gedächtnis verbessern sich. Das Schlaganfall-Risiko wird geringer.
Sie haben ein besseres Liebesleben.
Sie genießen das stolze Gefühl der Freiheit. Und die Erfahrung, etwas erreicht zu haben, was Sie sich vorgenommen hatten. Endlich Nichtraucher!
HypnoFree® - ergänzende Module:
Entsprechend Ihrer persönlichen Situation können Sie folgende Zusatz-Module buchen:
Modul 7 - Wunschgewicht für Ex-Raucher
Nach Herstellen des Nichtraucher-Zustandes verändern sich Geruchs- und Geschmackssinn. Essen wird zu einem Hochgenuss. Oft besteht die Gefahr einer zeitweiligen Gewichtszunahme. Sie lernen, aktiv gegenzusteuern.
Dauer: nach Bedarf
Modul 8 - Selbstheilung für Ex-Raucher
Wir pendeln ständig zwischen Krankheit und Gesundheit. Krank werden wir, wenn die Selbstheilungskräfte des Körpers überfordert sind, z.B. durch Rauchen, dauerhaften Stress oder Tumoren. Sofort nach Rauch-Ende entfalten die autonom ablaufenden Entgiftungs- und Reinigungsprozesse völlig neue Wirkungen. Sie lernen, die Selbstheilung Ihres Körpers aktiv zu unterstützen.
Dauer: nach Bedarf
Modul 9 - Therapiebegleitung für Ex-Raucher
Sollte Ihr Arzt bereits therapeutische Interventionen eingeleitet haben, kommt es darauf an, die unvermeidlichen seelischen Belastungen durch eine positive Grundstimmung zu ersetzen. Sie lernen, die Krankheit zu verarbeiten und damit den Genesungsprozess zu unterstützen.
Dauer: nach Bedarf
Ihr Weg zum Nichtraucher sollte einem Konzept folgen, welches für Sie schlüssig und nachvollziehbar ist sowie Ihre individuellen Besonderheiten berücksichtigt.
Ich berate Sie gern bezüglich verschiedener (auch nicht-hypnotischer) Ansätze zur Raucherentwöhnung und deren statistischen Erfolgsquoten. Damit sind Sie in der Lage, sich auf dem vielschichtigen Markt der Rauchfrei-Angebote zu orientieren.
Sofern Sie dies möchten, absolvieren Sie im Rahmen dieses Gespräches einen psychometrischen Schnelltest zur Bestimmung Ihres Rauchverhaltens. Dieser Test gehört zu den internationalen Standardverfahren. Im Ergebnis erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Aussagen zur Art Ihrer "Tabak-Abhängigkeit" sowie zu Möglichkeiten unterschiedlicher Entwöhnungs-Methoden.
Die Beratung erfolgt telefonisch.
Sie ist unverbindlich.
Ihre Investition: maximal 30 Minuten.
Copyright © by Stefan Rößel