Durch Abnehmen die Leichtigkeit ins Leben zurückholen

Eine soziale Komponente bekommt das Essen, wenn sich Freunde, Verwandte und Bekannte gegenseitig einladen. Essen kann aber auch als Belohnung eingesetzt werden. Erinnert sei hier an die Kindheit, wenn eine gute Zensur oder folgsames Verhalten mit Bonbons, Schokolade oder Keksen belohnt wurde. Konfekt diente gleichermaßen als Trost, wenn die Dinge nicht so liefen wie sie sollten. Beinah unbemerkt entfremdet sich so der Zweck der Nahrung. Sie wird zum Kompensationsmittel. Nahrung tritt an die Stelle von Trost, Zuwendung, Liebe und Geselligkeit. Mit Essen wird die innere Leere betäubt, Niederlagen bewältigt und Ängste bekämpft. Da dauert es nicht lange, bis sich das Gewicht verändert. Schleichend steigen die Kilos auf der Waage und die Kleidergröße.

Gewicht steigt - Selbstbewusstsein sinkt

Natürlich wirkt sich das auf Ihr Selbstwertgefühl aus. Ihr Selbstbewusstsein sinkt mit jedem steigendem Kilogramm des Körpergewichts. Schnell finden Sie sich in einem Teufelskreis wieder, denn Ihre Frustration über die Gewichtszunahme gleichen Sie wieder mit Essen aus. Das Eis zwischendurch, die Schokolode nach dem Abendbrot oder die Chips vorm Fernsehapparat- sie alle trösten nur scheinbar. Und so dauert es nicht lange und Ihr Frust steigt weiter durch erfolglose Diäten. Die zumeist fast schon erzwungene Nahrungsreduktion versetzt Ihren Körper in einen Alarmzustand. Nach Überfluss ist nun plötzlich Mangel angesagt. Sobald Sie wieder geringfügig mehr essen speichert der Körper das sofort in Fettzellen ab, denn es könnte bald wieder ein Mangel drohen. Sie bemerken das am gefürchtetem Jo- Jo- Effekt. Anstelle einer kleineren Kleidergröße benötigen Sie nun noch eine Nummer mehr. Da ist es kein Wunder wenn Sie in Resignation versinken und jeglichen Mut sowie sämtliche Motivation verlieren.

Übergewicht beeinträchtigt Gesundheit und Fremdbild

Leider hat das Übergewicht nicht nur optische Aspekte. Auf Dauer drohen ernsthafte gesundheitliche Gefahren. Das sind Bluthochdruck, Herz- und Kreislauferkrankungen, Diabetes, Gelenkbeschwerden, Kurzatmigkeit und Hormonstörungen, um nur einige zu nennen. Gesellschaftlich wird Übergewicht mit Trägheit, mangelnder Disziplin und Esssucht verbunden. Normalgewichtige Menschen gelten stattdessen als leistungsfähig, gesund, sportlich, aktiv und beliebt. Bei der Jobsuche werden normalgewichtige Menschen bevorzugt. Darüber hinaus finden sie leichter Freunde. Alles in allem kann eine Gewichtsreduktion mit zahlreichen Vorteilen im sozialen, gesellschaftlichen und gesundheitlichen Bereich verknüpft werden.

Profitieren Sie vom wirksamen Verfahren ohne Jo-Jo- Effekt

Mit einem Hypnosecoaching genießen Sie schon bald die Vorteile der Schlankheit. Sie müssen dafür keine frustrierenden Diäten beginnen. Auch sportliche Höchstleistungen sind nicht von Nöten. Und trotzdem bleibt der Jo-Jo- Effekt aus. Wie ist das möglich?
Ich habe in der Arbeit mit übergewichtigen Klientinnen und Klienten viele Erfahrungen sammeln dürfen. Dabei hat sich eine wirksame und nachhaltige Vorgehensweise herauskristallisiert. Anders als oberflächliche Diäten und kurzzeitige sportliche Aktionen setzt das Verfahren in der Tiefe Ihrer Persönlichkeit an.

Dabei setzen wir uns in einem ersten Schritt mit Ihren individuellen Zielstellungen auseinander. Welche Vorstellungen verbinden Sie mit einer Gewichtsreduktion. Welche Persönlichkeit stellen Sie als schlanker Mensch dar? Welche Vorteile erleichtern Ihnen von nun an das Leben? Aus den Antworten ergeben sich ganz eigene Suggestionen für die Hypnose.

In einem zweiten Schritt analysieren wir Ihre individuellen Gewohnheiten. Wann essen Sie? Warum essen Sie? Sollen Glücksgefühle erzeugt werden? Oder dient das Essen der Kompensation von Problemen? Wenn ja, welche Probleme sollen damit gelöst werden? Wann ist die "Sucht" nach dem Essen für Sie kaum bezwingbar? Genau für diese Situationen suchen wir gemeinsam nach Alternativen. Zusätzlich heben wir einen "Schatz": Ihre persönlichen, längst verschüttet geglaubten Ressourcen.

Im dritten Schritt neutralisieren wir die Ursachen für das ungesunde Essverlangen und aktivieren Ihre Ressourcen. Sie bekommen wieder ein Gefühl für Ihre wahren Bedürfnisse, Ihren Körper und Ihr Leben.
Situationen, in denen ein Rückfall in alte Gewohnheiten droht, werden in einem vierten Schritt in Trance geübt.

Zusätzlich erlernen Sie, wenn Sie dies möchten, eine einfach und wirksame Methode der Selbsthypnose. Damit sind Sie jederzeit in der Lage, sich zum Durchhalten zu motivieren und einem Rückfall in alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster vorzubeugen.

Die Voraussetzung für den Erfolg des Programms ist Ihre aktive Bereitschaft zur Mitarbeit und Ihr tiefer Wille zur Veränderung.

Die Entscheidung fürs Abnehmen ist eine Entscheidung für Ihr Lebensglück.